Gesund und gelassen
mit dem neuen Online-Vortrag von Dr. Martin Morgenstern
Wie geht es Ihnen?
Im Moment gerade nicht so gut? Das ist in dieser Zeit mehr als menschlich weiß Martin Morgenstern, Evolutionspsychologe und Experte für Stressmanagement.
So ist es
Viele von uns befinden sich seit März durchgehend im HomeOffice. Die Kollegen und den Chef treffen wir nur noch per Video-Meeting. Wo wir früher Kunden und Geschäftspartnern besucht oder uns mit ihnen zum Business-Lunch verabredet haben, telefonieren, zoomen oder skypen wir. Die Aktivitäten außerhalb der vier Wände sind massiv eingeschränkt und die Kinder im Home-Schooling wissen nicht wohin mit ihrer Energie. Anstelle von geselligen Treffen mit Freunden im Restaurant, versuchen wir uns mit Online-Weinproben und Gin-Tastings bei Laune zu halten.
Ich bin ein Video 🙂
Das haben wir davon
Dass es vielen Menschen zurzeit nicht besonders gut geht, ist völlig normal, erklärt uns PODIUM Redner Dr. Martin Morgenstern. Genetisch gesehen ist unser Körper zu 98 Prozent ein Affe und Affen haben Bedürfnisse – physische und psychologische. Affen bewegen sich gerne, sind Gruppentiere und brauchen ihre regelmäßige Portion Adrenalin, um sich wohl zu fühlen. All das fehlt uns in dieser Zeit, die für einen sehr gleichförmigen Alltag sorgt. Uns fehlen die Erfolgserlebnisse, die kleinen und großen Highlights des Alltags, der Tapetenwechsel zwischendurch, das Schwätzchen in der Teeküche, und das ausgelassene Feiern mit Freunden. Stattdessen spüren wir, wie diese Zeit an unseren Nerven zehrt und uns belastet.
Das können wir dagegen tun
Als Evolutionspsychologe kennt Dr. Martin C. Morgenstern sich mit dem Affen in uns bestens aus. In seinem Online-Keynote-Vortrag „Cool down your monkey“ zeigt er, wie Sie ihren inneren Affen an die Hand nehmen und ihn auch in Zeiten wie diesen gelassen, gesund und glücklich machen können. Es kaumt darauf an, die passenden „psychologischen Knöpfe“ zu drücken und das, so verspricht unser Speaker und „Menschenversteher“ Martin Morgenstern, „…ist eigentlich gar nicht schwer.“
Die Gelegenheit nutzen
Gerne kommt Martin Morgenstern auch in Ihr Unternehmen, natürlich virtuell, und doch nicht weniger präsent!
Senden Sie uns Ihre unverbindliche Anfrage an office@podium-redner.de
