NEU: Online-Vortrag Umgang mit Stress | „Cool down your Monkey!“

Wie geht es Ihnen? Wer ehrlich in sich hineinhorcht, wird wohl antworten: Gerade nicht so gut. Oder: Es ging mir schon mal besser. Und das ist in dieser Zeit auch mehr als menschlich, weiß Evolutionspsychologe Dr. Martin Morgenstern. Genetisch gesehen ist unser Körper zu 98 Prozent ein Affe und Affen haben Bedürfnisse – physische und psychologische. Affen bewegen sich gerne, sind Gruppentiere und brauchen ihre regelmäßige Portion Adrenalin, um sich wohl zu fühlen. All das fehlt uns in dieser Zeit…