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Anna von  Boetticher |
Apnoetaucherin, Extremsportlerin, Autorin

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Was passiert, wenn der nächste Atemzug nicht selbstverständlich ist? Wenn unter Stress jede Entscheidung zählt? Anna von Boetticher kennt Situationen, in denen Ruhe, Konzentration und Vertrauen entscheidend sind. Als Deutschlands erfolgreichste Apnoetaucherin hat sie gelernt, unter extremem Druck handlungsfähig zu bleiben und die eigenen Grenzen immer wieder neu auszuloten.

Schon mit 17 Jahren machte Anna von Boetticher ihren ersten Tauchschein im Bodensee. Es folgten zahlreiche Ausbildungsstufen bis hin zum technischen Tauchen in großen Tiefen. 2007 entdeckte sie das Apnoetauchen für sich und gehörte schon kurze Zeit später zur Weltspitze. Die Erfahrungen aus dem Extremsport prägen bis heute ihren Blick auf mentale Stärke, Fokus und den Umgang mit Belastung. Seit 2015 gibt Anna von Boetticher dieses Wissen auch an Spezialkräfte der Deutschen Marine weiter und unterstützt Kampfschwimmer und Minentaucher mit Apnoeübungen in ihrer Ausbildung. Später kamen Taucher von Polizei und Feuerwehr hinzu. Dabei geht es vor allem darum, Stress zu kontrollieren und auch in Extremsituationen konzentriert und handlungsfähig zu bleiben.

Heute steht weniger der Wettkampf als die Entdeckung der Unterwasserwelt im Mittelpunkt. In der NDR-Dokureihe „Waterwoman“ nimmt Anna von Boetticher das Publikum mit an außergewöhnliche Orte. Aktuell arbeitet sie gemeinsam mit Autor und Regisseur Henning Rütten an einem Dokumentarfilm über die Unterwasserwelt unter dem Eis Grönlands. 2019 erschien ihr Buch „In die Tiefe“.

Als Rednerin überträgt Anna von Boetticher ihre außergewöhnlichen Erfahrungen auf Herausforderungen im Berufsleben. Sie spricht über mentale Stärke, Stress und Angst, Vertrauen und die Fähigkeit, unter hoher Belastung gute Entscheidungen zu treffen. Dabei geht es auch um die Frage: Welche Grenzen sind tatsächlich real und welche existieren vor allem in unserem Kopf? Mit persönlichen Geschichten und eindrucksvollen Erfahrungen eröffnet Anna von Boetticher neue Perspektiven auf Druck und Herausforderungen. Sie zeigt, was es braucht, um auch dann ruhig, fokussiert und handlungsfähig zu bleiben, wenn die gewohnte Sicherheit fehlt.

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Vortragsthemen

Anna von Boetticher hält Vorträge zu den nachfolgenden Themen:

  • Es ist nie Nichts
    In ihrem Vortrag „Es ist nie Nichts“ präsentiert Anna von Boetticher einzigartige Bilder von den außergewöhnlichen Orten unserer Welt ebenso wie denen, die vermeintlich alltäglich sind und zeigt, wie man ihre Magie entschlüsselt – in dem man es wagt, neue Wege zu gehen und Grenzen verschieben aber ebenso bereit ist, sich von seiner Umgebung faszinieren und begeistern zu lassen, immer und überall
  • Save the fear for later
    In dem Vortrag „Save the fear for later“ geht es darum, welche Fähigkeiten man braucht um in der extremsten Umgebung ohne zu Atmen Grenzen zu verschieben und darum, wie man dort besteht wenn doch etwas überraschend schief geht. Anna von Boetticher präsentiert Fotos und Videos von einer Welt, die kaum ein Mensch gesehen hat und erklärt, wie diese Aufnahmen entstehen konnten. Welches Team ist für so ein Unterfangen notwendig und wie arbeitet es zusammen? Wie werden die Risiken abgewägt? Wer die anerkannten Wege verläßt und neue Lösungen sucht wird irgendwann auf Probleme stossen. Welche mentalen Strategien braucht man, wenn man unter dem Eis gefangen ist und wie überträgt sich diese Stärke in das normale Leben?

Formate

  • Vortrag
  • Keynote
  • Lesung

Sprachen

  • Deutsch

Video und Trailer

Apnoetaucherin Anna von Boetticher über Panik unter Wasser // 3nach9

Island – Magische Unterwasserwelt | ARD Reisen

Publikationen

  • Es ist nie nichts: Gedanken aus der Tiefe über Resilienz und Entdeckerfreude
    (Yuna-Publishing, 2026)

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