Jonas Höhn Redner

Jonas Höhn |
Gründer DetoxRebels, Experte New Work, Keynote Speaker

Jonas Höhn lebt, was er liebt, und er liebt, was er lebt: einen gesunden Lifestyle, der Spaß macht. Er hilft jeden Tag Menschen dabei, gut zu sich selbst zu sein, ohne Druck aufzubauen oder ein schlechtes Gewissen zu erzeugen. In einer Welt, in der alles immer höher, schneller, weiter sein soll, ist sein Motto: „Mach´ nicht mehr – mach´ es anders!“.

Jonas Höhn hat Medienmanagement studiert und anschließend beim Fußballbundesligisten Bayer 04 Leverkusen als Marketing-Projektleiter gearbeitet. Danach setzte Jonas Höhn alles auf eine Karte und gründete das StartUp die „detoxRebels“. Sein Auftritt in der TV-Show „Die Höhle der Löwen“ machte Jonas Höhn und sein Start-up vor einem Millionenpublikum bekannt. Seitdem steht Jonas Höhn als Keynote Speaker auf Bühnen und teilt inspirierende Impulse aus Wissenschaft, Psychologie sowie Wirtschaft in seinem Podcast „Rebellisch Gesund“, der über 1,5 Millionen Downloads aufweisen kann.

Außerdem wird Jonas Höhn regelmäßig von namhaften Unternehmen und Konzernen als Redner für für Workshops engagiert, um Mitarbeiter:innen für einen gesunden Lifestyle zu begeistern. Dabei sorgt Jonas Höhn immer wieder für diese ganz besonderen Ach-so-geht-das-auch-Momente. Überraschend anders, unterhaltsam und rebellisch – das ist Jonas Höhn.

Im März 2024 erschien das erste Buch von Jonas Höhn „Arbeitslust statt Arbeitsfrust“ im GABAL Verlag. In diesem Buch zeigt Jonas Höhn Personalverantwortlichen, Mitarbeitenden und Führungskräften, wie sie ein sicheres Arbeitsumfeld schaffen und die Performance nachhaltig steigern können. Er bietet wissenschaftliche Erkenntnisse, Best-Practice-Beispiele und konkrete Handlungsempfehlungen, um die Arbeitsumgebung zu verbessern und die Zusammenarbeit positiver zu gestalten.

„Mach‘ nicht mehr – mach‘ es anders!“ (Jonas Höhn)

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Themen

  • Arbeitslust statt Frust: Mach nicht mehr. Mach es anders!
    Jonas Höhn zeigt an welchen Stellschrauben sie drehen können, um gemeinsam ein sicheres Arbeitsumfeld aufzubauen, als Team zusammenzuwachsen und die Performance aller nachhaltig zu steigern. Von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen über motivierende Best-Practice-Beispiele namhafter Unternehmen bis hin zu konkreten „Quick Wins“.
  • Erfolgsfaktor Team: So gelingt Zusammenarbeit!
    Erfolg hängt nicht von einer Person ab, sondern viel mehr davon, dass viele Menschen gut zusammenarbeiten. Die Qualität dieser zwischenmenschlichen Beziehungen ist aber nicht nur für den Erfolg relevant, sondern auch für die Zufriedenheit, Gesundheit und Lebenserwartung von Menschen. Jonas Höhn gibt einen Überblick über die fünf Erfolgsfaktoren und konkrete Impulse für den Alltag, um diese Erfolgsfaktoren zu fördern und zu stärken.
  • Digitale Resilienz: Hey Siri – Mach mal eine Pause!
    Wir haben gelernt, in jeder sich bietenden Gelegenheit sofort auf einen Bildschirm zu schauen. Doch wie können wir die digitale Welt sinnvoll in unseren Arbeitsalltag integrieren, ohne, dass unsere Aufmerksamkeit, Kreativität und Konzentrationsfähigkeit darunter leiden? Nach dem Motto „Mehr Smart, weniger Phone“ gibt Jonas Höhn nützliche Tipps, um im Berufsalltag trotz digitaler Arbeit der mentalen Erschöpfung entgegen zu treten.
  • Rebellisch Gesund
    Ganz ehrlich: Höher, schneller, weiter – das kann es doch echt nicht sein. Nicht mehr jedenfalls. Dennoch leben die meisten Menschen nach dieser Vorstellung, beruflich, aber auch privat. Jonas Höhn gibt Impulse, was sich in Unternehmen, der Gesellschaft und auch in unserem direkten sozialen Umfeld an den Rahmenbedingungen ändern müsste, damit wir endlich besser handeln. Und die beste Nachricht lautet: Das ist gar nicht so viel!

Formate

  • Vortrag
  • Audio-/Video-Impuls
  • Moderation

Vortragsvideo und Showreel

Jonas Höhn | Keynote

Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch

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